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许多人都觉得射箭，是一项危险的运动，怕孩子因此伤害自己或者伤害别人，于是让自己的孩子对此敬而远之。其实这是公众对于射箭运动的一种误解，射箭作为一项运动，对于孩子而言，更多的是益处。
? 从身体方面来说
现在的青少年儿童，在日常的学习乃至课外，长时间的久坐和用眼，使得大多数都存在驼背、斜肩等身体素质问题。而射箭运动中对射手站姿要求“内志正，外体直……而后可以言中”，射箭运动中这样的针对性练习，可以有效的矫正青少年的不良身体习惯，塑造出青少年良好的形体。
? 同时青少年脆弱的骨骼和尚未发育成熟的肌肉，不适合高强度的体育运动。而射箭作为一项低强度的体育运动，它对青少年的身体影响，更多的是正面影响。比如通过弹力带、橡皮管的模拟射箭练习，既降低了射箭运动对器材场地的依赖性，又更加安全的锻炼到了青少年的背部肌肉，和双手的协调能力。
? 在坚持练习射箭运动时，青少年的呼吸系统功能能获得显著的提高。像开弓动作的重复练习，可以起到类似扩胸运动的效果，这有助于青少年肺活量的提升，和胸廓的活动。并在瞄准和撒放的过程中，锻炼呼吸的控制能力，使得呼吸深而慢，而掌握良好的呼吸节奏，能使得青少年不会因轻度运动而气喘。
?从心理方面来说
? 青少年注意力集中时间短，集中强度弱的问题，一直是困扰家长和老师的问题。而射箭运动低强度、静力性的特点，使得青少年可以长时间的练习射箭运动，而不会过度疲劳，通过静下心来不断的练习，提升青少年的耐力。而射箭动作姿势的训练，有助于增长青少年的注意力集中时间，并通过持弓瞄准训练，增强注意力的集中程度。
? 射箭竞技比赛对于细节的注重，能够有效的增强青少年对情绪的控制。在和对手的竞技比拼当中，让青少年对于胜负输赢的心理体会，产生自我的理解。赢了不会喜出望外，败了也不会因此黯然伤神，培养青少年稳定的情绪波动，使得其在射箭之外的比拼或考试中保持良好的心态。
? 当代的青少年课业学习繁重，各种升学考试的压力，常常压迫着青少年的情绪，但是却不懂得如何宣泄。而射箭作为一项可以长时间练习的运动，通过练习时间的增长，可以有效的释放青少年的压力，并不断的体会每一箭中细节的变化，和环数成绩的提升，缓解青少年的内心压力，避免心理问题的产生。
?从礼仪文化方面来说
? 射箭运动可以培养青少年的礼仪意识，在中国古代的周朝，射箭作为一种技艺，被列为“六艺”之一，成为了贵族的一门必修课，其中讲究的各种谦逊、礼让的德行，通过射箭运动的练习，潜移默化的传授到青少年的生活学习中，相较于生硬的课本教学更容易被青少年所接受。
? 弓箭和射箭运动历史悠久，弓箭发展的历史几乎与人类文明发展的历史同步，通过练习射箭，青少年从中了解到中国古代的传统射礼文化，世界上的弓箭发展历史，以及西方的射箭运动演变等等，这些都是优质的课外文化知识积累，对于青少年眼界的开拓，和知识面的拓展有着积极的意义。
? 随着现代奥林匹克运动竞技精神的加入，让射箭运动注重礼仪文化的同时，宣扬人人平等，强调选手之间的公平竞争和相互理解，这些观点都有利于青少年，在成长中对个人价值观念进行正面建设，并让青少年通过射箭竞技比赛，理解胜负其实并不是主要的目的，主要目的是在过程中自身的改变和提高。
? 射箭运动的包容性，使得它不仅仅只是成年人的运动，它对青少年的身体、心理、文化等方面的提高，相较于成年人来说，提升的幅度要更大。而这些方面的提高，在某种层面上来说是其它运动所无法替代的。
（注:文章转自靶心）
摘要：所谓射箭比赛，实际上就是要利用弓把弓箭射中到指定的目标上，在目标上有代表不同分数的环数，射中多少就代表得分多少。经常进行射箭运动对我们是非常有好处的，可以帮助我们提高神经系统对肌肉的控制能力，具体表现在对肌肉的反应速度、准确性和动作的协调性都有提高?下面，来看介绍！射箭运动是什么定义借助弓的弹力将箭射出，在规定射程内比赛精准度的体育运动，简称射箭。分为单轮和双轮的个人和团体赛。
射箭运动的好处1、可以促使人体产生良好的变化。不仅能增强臂、腰、腿部的力量，而且可发达胸、背肌肉，提高注意力，增强体质。
2、可以促进运动器官的发展，新陈代谢加强，可以使骨骼的血液供应得到改善，骨骼变得更加粗壮坚固，同时提高了骨骼的抗阻和支撑的能力，使骨骼结构和性能得到增强。
3、可以使肌纤维变粗，肌肉的体积增大，使肌肉力量得到增强，能使大脑皮层的兴奋和抑制过程更加集中，可以增强神经系统的功能。
4、可以考验人们的意志力，培养人的顽强、果断、勇于克服困难的意志品质。
射箭馆一般怎么收费一般按小时或组数计费，既XX元/小时或XX元/组，每组箭支数为6或12~~另外还有年卡季卡等优惠。
第一次射箭需要准备什么器材弓：射箭运动员使用的弓、箭器械是现代科技的成果，具有良好的性能。弓上可安装瞄准器，并允许安装稳定器或箭飞行防震器，但不准用作引弦瞄准，不能触及他物。现代弓的种类可以分为复合弓、反曲弓。一把反曲弓主要是由弓把、弓片、瞄准器、信号片、箭台、平衡杆（V型座、延长杆、推把、长杆、侧杆杆）构成。
箭：箭包括箭头、箭杆、箭尾和箭羽。动员在同一组比赛所使用箭支的样式、箭羽的颜色组合必须相同。每个运动员的每支箭上都应标明自己的姓名或姓名的缩写，以示区别。
箭靶：射箭比赛用靶一般有方形和圆形两种。箭靶用稻草加麻布或其他适合的材料制作。箭靶的边长和直径不得少于124厘米，厚度一般在15-25厘米。箭靶要求结实耐用，坚硬适度，使箭既易射入不受损又不易穿透或反弹、脱落。
靶架：支撑箭靶的架子称为靶架，用木料或竹料制成，要求坚固，但不能对箭造成损伤。靶架斜放在终点线上，与地面垂直线的夹角约10-15度。各环靶中心的高度距地面130厘米，均应在一条直线上。
环靶：环靶为圆形，直径122厘米，自中心向外分别为**、红色、浅蓝色、黑色和白色五个等宽同心圆色区。每一色区由一条细线分为两个同色的等宽区，这样就构成了10个等宽的环区，10环区内有一个中心环线，称为内10环，用于评定一些环数相同的名次。分区环线划在高环区内。最外面的白色区外缘线，划在记分区内。线宽均不得超过2毫米。环靶中心用"+"符号标出，称为针孔。"+"符号的线宽不超过1毫米。环靶可用纸、布或其它适当的材料制成，但同一次比赛中，要求所有材料相同、规格统一。
计时设备：这种装置的正式名称为“计时器信号灯”，简称“计时器”或“信号灯”。
其它装备：运动员可戴一些护具，包括持弓手护指套（护手皮片）、护臂、护胸、射箭眼镜和太阳镜等。这些装备必须符合国际箭联规则。射准射箭比赛前，运动员使用的弓、箭和护指套（护手皮片）、眼镜，必须经裁判检查符合竞赛规则。
场地场地要求平坦，由南向北，长约130米，宽约150米。弓由弓把、弓面及一对顶端带环扣的弹性弓翼组成，弓弦可用涤纶线或其他材料制作，箭包括箭头、箭杆、箭扣和箭羽，制作材料不限。靶可用纸、布或其他材料制成，上有黄、红、浅蓝、黑、白5个等宽同心圆区。每个环的颜色各不相同，中间的**是10分和9分（由内往外），红色是8分和7分，蓝色是6分和5分，黑色是4分和3分，最外圈的白色是2分和1分。
射箭的姿势1、侧立式
侧立式又称平行式，是最基本的站立姿势，要求两脚开立同肩宽，站立在起射线两侧，脚稍外展，尽量紧贴靶的中心线。
2、暴露式
斜向站立也就是暴露式的简称，要求两腿分开在起射线的两侧站立，然后脚尖与靶心形成一个45度的角度，右脚平行于起射线然后脚尖贴紧靶子的中心线。这就是所谓的暴露式。
3、隐蔽式
两脚分开站在起射线两侧，左脚(左手持弓者)与起射线平行紧贴靶的中心线，右脚稍向后并取斜向站立，与靶的中心线约成70度角。
射箭的动作要领1、站位：射手站在起射线上，左肩对目标靶位，左手持弓，两脚开立与肩同宽，身体的重量均匀的落在双脚上，并且身体微向前倾；（左手持弓）也可左脚微向内倾斜，身体重量均匀落在双脚上，此动作有助于增加后手的加力控制；（左手持弓）也可左脚微向外倾斜，身体重量均匀落在双脚上此动作有助于开弓人借力打开自己的前臂动作。
2、搭箭：把箭搭在箭台上，单色主羽毛向自己，箭尾槽扣在弓弦箭扣上。
3、扣弦：右手以食指，中指及无名指扣弦，食指置于箭尾上方，中指及无名指置于箭尾下方。
4、预拉：射手举弓时左臂下沉，肘内旋，用左手虎口推弓，并固定好。
5、开弓：射手以左肩推右肩拉的力将弓拉开，并继续拉至右手“虎口”靠位下颌。
6、瞄准：射手在开弓的过程中同时将眼，准星和靶上的瞄点连成一线。
7、脱弦：待开弓，瞄准后右肩继续加力同时扣弦的右手三指迅速张开，箭即射出。
8、放松：箭中靶位后，左臂由腕、肘、肩至全身依次放松。
射箭重要比赛有哪些中国国内每年按规定举行4场全国性比赛：全国射箭冠军赛、全国室内射箭比赛、全国青少年射箭比赛、全国室外射箭锦标赛。另外，在全国综合性运动会中设有射箭比赛。
国际赛事亚洲射箭锦标赛：2年举办一次，每个参赛国允许报男、女运动员各4人。竞赛项目：单轮全能（男子90、70、50、30米，女子70、60、50、30米）、奥林匹克淘汰赛决赛的个人和团体。以199年第10届亚洲射箭锦标赛为例，有来自14个国家和地区的88名运动员参加比赛。
亚洲运动会：2年举办一次,亚箭联的会员国均可参加比赛。竞赛项目是：单轮全能（男子90、70、50、30米，女子70、60、50、30米）、奥林匹克淘汰赛决赛，比赛对参赛人员的年龄没有限制。
青年世界锦标赛：2年举办一次，所有国际箭联的会员国均可参加比赛。竞赛项目是：单轮全能（男子90、70、50、30米，女子70、60、50、30米）、奥林匹克淘汰赛决赛的个人和团体比赛要求所有参赛运动员必须是在18岁以下（含18岁）。
世界室内射箭锦标赛：2年举办一次，国际箭联的会员国均可参加比赛。竞赛项目：排名赛（18米60支箭）、奥林匹克淘汰赛的个人和团体，射程为18米。
世界锦标赛：2年举办一次，国际箭联的会员国均可参加比赛。竞赛项目：单轮全能（男子90、70、50、30米，女子70、60、50、30米）、奥林匹克淘汰赛决赛。在199年举办的第39届世界锦标赛上，有来自53个国家和地区的370名运动员参加了比赛。
奥林匹克运动会：4年举办一次，所有会员国均可参加比赛。竞赛项目是：排名赛（70米72支箭）奥林匹克淘汰赛决赛的个人和团体，男、女组竞赛项目相同。
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