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大学生心理健康教育课程的建议如下：
1、把心理健康教育渗透于学科教学之中。
2、强化课外教育指导的基本环节。
3、倡导主体自我教育。
4、确立多元参与的思想观念。
5、建设专职与兼职结合的师资队伍。
心理健康教育的主要内容：
1、学生心理健康维护
这是以面向全体学生为主，通过常规的教育训练来培养学生心理品质提高学生基本素质的教育内容。具体而言，包括智能训练，学习心理辅导、情感教育、人际关系指导、健全人格的培养、自我心理修养的指导、性心理教育等。
2、学生心理行为问题矫正
这是面向少数具有心理、行为问题的学生开展心理咨询，行为矫正训练的教内容，多属矫治范畴。具体而言，包括学习适应问题、情绪问题、常见行为问题、身心疾患，如神经衰弱、失眠、神经性强迫症等身心疾患的治疗和矫正。
以上内容参考?百度百科-心理健康教育
什么是大学生心理健康?
大学生心理健康教育的内容
（1）正确处理人际关系的指导
指导学生在人际交往中，要跳出以“我”为中心的怪圈，对他人要热忱、坦率、谦虚、友爱；要为人宽厚，能屈能伸，生活中不斤斤计较；能正确对待各种不公平的现象，能容人、让人、能冷静处事，能理智待人。
（2）挫折承受力与意志的培养
教育学生能承受挫折，经得起打击；培养学生钢铁般的意志和顽强的奋斗精神不因一时的挫折而消沉；在艰苦环境下不悲观、不气馁；能吃苦耐劳，能意志坚强地坚持工作、学习、生活；培养学生胜不骄、败不馁的良好心理素质。
（3）健康人格的教育
大学生正处于人格定性的关键时期。对他们进行健康人格的培育，包括提高学生自我意识水平，增强对自己、对他人、对社会的责任感，培养良好的性格，形成广泛的兴趣，提高对困难和挫折的心理承受能力，掌握正确的心理防御方法，养成良好的行为习惯等。
（4）树立正确的择业观的教育
培养学生以社会需要为己任的心理素质和思想品德，正确地把个人需要同社会需要结合起来，要具备自我认识，自我了解的能力，对个人的条件、气质、兴趣进行分析，确定切合实际的自我期望值和奋斗目标，树立到艰苦的环境中去锻炼和实现人生价值观念及为社会作贡献的高尚心理品质。
（5）良好生活方式的养成
教育学生个人的生活方式与身心健康是紧密相连的，不良生活方式可导致多种生理疾病；培养学生养成良好的生活方式，不吸烟，不过量饮酒，科学饮食，在消费中不攀比，适度消费，养成良好的日常生活卫生习惯。
扩展资料：
大学生心理健康教育的任务
（1）普及心理健康知识，提高学生自我心理调节的能力
（2）预防心理疾病，保持学生心理健康
（3）增强学生心理素质，促进全面发展
百度百科-大学心理健康教育
参考资料来源；湖北第二师范大学管理学院-大学生心理健康教育的任务与内容
大学生心理健康是指大学生在适应发展着的环境的同时，具有完善的个性特征；且其认知、情绪反应、意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。具体来说，大学生心理健康表现为以下几个方面：
有适度的安全感，自尊心和对自我的成就有价值感。
具有适度的自我批评，不过分夸耀自己，也不过分苛责自己。
在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右。
理智、现实、客观，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想。
适度地接受个人的需要，并具有满足此种需要的能力。
有自知之明，了解自己的动机和目的，能对自己的能力作客观的估计。
能保持人格的完整与和谐，个人的价值观能适应社会的标准，对自己的工作能集中注意力。
有切合实际的生活目标。
具有从经验中学习的能力，能适应环境的需要改变自己。
有良好的人际关系，有爱人的能力和被爱的能力。在不违背社会标准的前提下，能保持自己的个性；既不过分阿谀，也不过分寻求社会赞许；有个人独立的意见，有判断是非的标准。
如果大学生出现心理问题，可以寻求学校心理咨询室或专业心理咨询机构的帮助。
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