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旅行并不是所有年轻人的专属，其实老年人也应该经常有这样的行动，特别是大多数退休老人，退休之后也没什么事做，更应该出去看看大千世界。但一般老人出行都是跟团游，跟团其一时间受局限，老人们跟不上旅行团节奏；其二跟团游或多或少会有一些购物环节，而大多数的老人更喜爱看自然风景，所以老人们越来越不喜欢跟团游，年纪大了也就是越来越不喜欢折腾！
其实我们应该多关注老人，就像闻名于世界的仙境张家界来说，每年到张家界来旅游的老年人也不在少数，前几日我接待到两位黑龙江的老人，两位老人和蔼可亲，非常好相处，聊天中说到：我们走过很多旅游圣地，但其他地方很少有象你们张家界这种自由行方式的，可是，网上张家界自助游、自由行攻略的帖子到处飘，就很少看到有专门为老年人考虑的攻略，比如老人旅游注意事项，轻松游玩方法，线路合理策划，住宿合理安排等问题！因为老年人张家界旅游更喜欢行程宽松一些的自由行。
各位爱旅游的达人们，你们好，我是张家界当地自由行导游小龚，应前几日两位老人客户提的宝贵意见！张家界能不能多一些考虑老人的自由行出行攻略，让老人能体会到张家界的自然美、让老人感受到旅行的幸福、让老人享受到自由行服务的体验。陈峰自助游小龚、一伍二柒四四玖伍六柒柒、
我们是专门做张家界自助游、自由行接待的导游俱乐部，我们用心做好每件事，用行动说明我们真的用心了！根据从事张家界自由行导游工作近几年的经验为大家整理最实用、最精简易懂的老人自由行攻略
一：老年人住景区客栈注意事项
山下酒店就不过多介绍了，因为酒店很多，标准、星级都是比较规范，大家都能比较好的了解到自己想要的标准！
这里特别提醒大家：如果对住宿要求没有特别寻求档次的，可以建议森林公园的行程住天子山门票站，这样其一可以节约重复上山的时间和用费；其二可以不用来回折腾，让老人轻松一些，
张家界山上门票站住宿没有很多种标准档次，其实我大概分为四类：
1：很差——没有独立卫生间，不干净（一般是黄金周期间没有房间了，才住这些客栈）
2：标准——有独立卫生间，6成的自助游的朋友都选择了这些客栈，多是一楼，比较潮湿
3：舒适——基本该有的设施都有，可以选择二楼的房间，景区极少有2层的客栈，2楼比一楼好很多，没那么潮湿！
4：最好——景区条件最好的，有很好的防潮装修设施！
温馨提示：景区昼夜温差大，老人带好防寒的外套最好，山顶大概比市区低6-10度！
二：老年人玩张家界因带哪些装备
老年人很多身体状况要比年轻人要差，先了解景区需要注意的地方，有备无患！
1：药物——晕车药、过敏药、感冒药（自身情况特殊的，带好相关药品）
2：衣物——景区昼夜温差大，晴雨温差大，所以带好防寒衣服！
3：登山杖——景区多在走路，带上登山杖为好！
4：护膝——有条件的带上护膝最好
5：零食——张家界多是消耗体力的，带上点巧克力随时补充能量！
三：老年人如何规划景区更合理
张家界游玩景区非常的多，有山有水，溶洞、湖泊、夏天有漂流、冬天有温泉！如何选择才是最适合老年人呢？
1：森林公园——森林公园是到张家界必须要玩的景区，森林公园景区非常的大，景点非常的多，一张景区套票，所有的景点都看完的话需要一周，一般都是看精华的，老人一般游玩：金鞭溪、袁家界、天子山、十里画廊；这几个景区比较休闲，不用太耗体力的景区！
2：天门山——天门山是张家界的新传奇，到张家界的朋友都要去森林公园，有九成要到天门山，天门山海拔比森林公园高，但是基本不用爬山，门票包含了索道直接到山顶！山顶游玩后，坐车下山，基本都是平路游玩！
3：凤凰古城——凤凰古城距离张家界3小时路程，全程高速！老人很多休闲式旅行很喜欢古城的休闲、古朴，慢节奏的气氛很容易让人放松！住在江边客栈，坐在阳台上，看看江面的几叶轻舟！
4：其他——溶洞、温泉、平湖游；这些都是拓展性的项目！如果您有时间，想在这片土地多呆一会，那您可以根据天气、季节、自己的情况，合理的安排其他景区
四：老年人在景区享受的优待政策
不同岁数的老年人在张家界各景区都享受不一样的优待政策，主要分为60周岁以上和70周岁以上两种情况。
老年人如何旅游
60岁以上老人旅游规定如下：
1、老年旅游的服务对象是指年龄在60周岁以上（含60周岁）的老年旅游产品消费者，并对老年旅游产品要求、旅游者招徕、合同签订等各方面作出了细化规定，提出了“全国标准”。
2、旅行社在与老年旅游者签订合同时，应采集老人个人健康、紧急联络人等详细信息，并请旅游者当面签字，75岁以上的老年旅游者应请成年直系家属签字，并应由成年家属陪同”。
3、连续乘坐汽车的时间不应超过2小时，每个景点应安排充裕的游览时间。此外，包机、包船、旅游专列和100人以上的老年旅游团应配备随团医生服务的规定。
旅游者招徕：
1、应根据老年旅游者的生理特点推荐适宜的旅游产品，并向老年旅游者说明某些旅游活动对身体条件的限制性要求。
2、应根据老年旅游者的生理特点推荐适宜的旅游产品，并向老年旅游者说明某些旅游活动对身体条件的限制性要求。
3、应详细说明并书面提供合同价格所包含的旅游产品的详细信息，包括但不限于相关旅游目的地景区景点对老年人的门票优惠政策等情况。
4、应采集老年旅游者详细信息，包括个人健康情况、个人通讯方式、紧急联络人信息，并请老年旅游者当面签字，75岁以上的老年旅游者应请成年直系家属签字，且宜由成年家属陪同。
综上所述，老年旅游的服务对象是指年龄在60周岁以上（含60周岁）的老年旅游产品消费者，并对老年旅游产品要求、旅游者招徕、合同签订等各方面作出了细化规定，提出了“全国标准”。
法律依据：
《中华人民共和国旅游法》第三十一条
旅行社应当按照规定交纳旅游服务质量保证金，用于旅游者权益损害赔偿和垫付旅游者人身安全遇有危险时紧急救助的费用。
第三十二条
旅行社为招徕、组织旅游者发布信息，必须真实、准确，不得进行虚假宣传，误导旅游者。
第三十三条
旅行社及其从业人员组织、接待旅游者，不得安排参观或者参与违反我国法律、法规和社会公德的项目或者活动。
第三十四条
旅行社组织旅游活动应当向合格的供应商订购产品和服务。
在当前疫情的前提条件下，一般跨省 旅游 暂时不易成行也不宜成行。那么呆在家里的退休老人也不可能就在家里闷着，这样对身体不好，但是到哪 旅游 呢？我认为最好是从以下几个方面进行搜索和考虑，找出适应自己出游的地方，开开心心地 旅游 。
第一，采取自驾或自助的形式 旅游 。为了减少人员聚集，最好是不参加 旅游 团，自己自驾游或者结伴驾车游或包车 旅游 。可准备食品带到景点食用，也可以在景点人员相对少的饭店就餐，选择相对比较安全的地方住宿。也可以搞个一日游，老年人大多早晨起床比较早，可以早晨早点出发，当天晚上即赶回家里。这样对防疫工作大局，对自己的身体 健康 都有好处。
第二，选择空气流通、宽阔的地方 旅游 。尽量选择户外的景区，有意识地避开室内景点。这样既有利于防疫，也可以在秋高气爽的初秋呼吸新鲜空气，利于老年人的身体 健康 。不管景点名头大不大，只要空气好，安静，宽敞，安全就是 旅游 的好地方。
第三，尽量不要跨省界 旅游 。选择 旅游 景区和 旅游 目的地方向时，最好先看看地图，设计好旅行路线，尽量不要跨越省界。有一些景区正处于省与省的交界处地，容易一不小心就跨出了省界，这样你的 健康 码就有可能产生颜色变化。如不出省界就不会对自己今后的出行产生麻烦。所以说在确定 旅游 地点时，一定要看好地图，掌握好行车路线。
第四，如不小心无意跨出了省界，回到家后一定要及时跟街道社区进行报备，解释清楚 旅游 情况。如 健康 码发生了变化，要及时跟手机运营商说明情况，及时更正 健康 码信息。跨出的那个省如没有高风险和中风险地区就不用做核酸合、隔离，如果遇到了那个省有高风险和中风险的地方，那就回来时一定要按照当地的要求进行报备、按要求进行核酸检查。
第五，注射了疫苗的老年人可以放心出行，未注射新冠疫苗的老年人应暂缓出行 旅游 ，尽快接受疫苗注射。
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