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成绩波动大可能是因为基础不牢，也有可能是自己心态的问题。
面对这种情况：
1.首先你不能因为波动大就放弃让它稳定，顺其自然的态度最不可取，应该摆正态度，反复告诉自己，波动不是必然的，只要摆正态度，就一定可以将其稳定下来。
2.其次就是考试时候的心态了，不要为了考试，为了成绩而考试，最好是将考试当做平时的作业一样，做的时候不要想着自己会考什么分数，要投入进去。
3.再其次，对文科生成绩影响最大的估计就是数学了，成绩波动大与数学会有很大的关系，发挥好了，总成绩就好，发挥差了，总成绩也就差了。所以，数学一定要作为重点。
4.最后，平时练手的话，不建议买过多的课外资料，只要把配套的练习册搞懂就行了，而且就算购买许多课外资料，相信你也根本没有时间来做。
高中成绩不稳定起伏大原因如下：
1、知识点掌握不全面
成绩起伏不定，那最直接的原因就是，大家对高中三年的知识，还有很多没有掌握全面，这样一来，遇到简单的，擅长的知识点，那考试成绩相应的也会非常优秀，但如果遇到的是那些没能掌握的知识，考试的时候题目都不会，自然成绩也就会大幅下滑了。
2、马虎大意
还有很大一部分同学，之所以成绩不稳定，并不是知识点掌握不充分，而是考试的时候太过粗心，很多原本能答对的东西却白白丢失了分数。
3、考试状态不好
还有一部分同学，之所以成绩总是不理想，甚至越考越差，问题更多是并不是上面两个原因，而是出现在了心态上。
高中生如何提高成绩：
1、掌握基础和技巧
高中生通过提问可以牢牢掌握知识点，不能够完全的去靠书本来记，必须彻底了解知识点，以便打下良好的基础。一些研究表明，使用颜色笔画来聚焦有助于理解信息。因为颜色不同可以刺激到大脑中控制创造力的那一部分，它也可以使你的笔记有趣而生动。
2、理解学习方法
高中生必须有自己的学习方法，这样才会有更大的学习收益。通过反复实践总结问题，然后找到解决办法，通过不断积累，总结出学习方法。以英语为例，许多人无法克服背单词的问题。事实上，背诵单词需要技巧。我们可以根据上下文或词尾记忆单词。只有当我们有办法的时候，我们才能高效快速地记住单词。
3、明确目标，加强自制力
有一个明确的学习目标是非常重要的。无论是什么目标，只要是你自己制定的，那它将是你高三继续学习的动力源泉。当你感到学习效率低下，觉得很累了，没有学习的动力，你的学习目标会给你很大的精神支持，让你能继续坚持下去，也可以设定一所大学作为你的学习目标。
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