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七:及时打预防针
及时预防接种,防范冬春季节高发的传染病。一般在注射疫苗后至少一个月,才能在宝宝体内产生抵抗传染病的抗体。
勤洗手。让孩子养成讲卫生的好习惯。饭前便后要勤洗手。在外面玩耍,如果要吃东西,要先洗手,或者是用湿纸巾擦手。
不偏食挑食。孩子正处于身体发育的时期。三餐要定时定量。家长要想方设法让孩子,多吃蔬菜。荤素搭配。
少吃零食。零食是小朋友的最爱。但是零食吃多了,会影响孩子的生长发育。少吃含糖量高的糖果,甜点。少吃膨化食品。
注重锻炼。经常带着孩子到户外活动。陪着孩子跑步,爬山,打球等。增强孩子的身体素质,还可以促进亲子关系。
控制体重,防止孩子过度肥胖。幼儿肥胖,不但会影响到孩子的自尊心,自信心,也会增加日后孩子患三高,糖尿病的风险。
在疾病高发,比如感冒,流感高发的季节,不要带孩子去人流密集的场所。季节交替的时候,适时的给孩子增减衣物。
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